Desery · Dla dzieci · Pozostałe przepisy · Śniadania

Idealny przepis na zdrowe pancakes!

Idealny, bo próbowałam już kilka przepisów, a ten wyszedł najlepiej. Idealny, bo nada się zarówno na śniadanie w słodkiej wersji i na obiad – jeśli dodamy do nich dodatki wytrawne: szpinak, jajko sadzone… Idealne i zdrowe pancakes pełnoziarniste Składniki: (na ok. 8 pancakes) 3/4 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 1 szklanka maślanki 1 jajko Po 0,5… Czytaj dalej Idealny przepis na zdrowe pancakes!

Bez kategorii

Czerwcowy codziennik na zdjęciach

I kolejny miesiąc za nami. Szybko zleciało, prawda? Na szczęście był to czas pięknej pogody, długich spacerów i pysznego jedzenia. Oby całe lato takie było! 🙂 Jak lato to i lody. Stworzyłyśmy dla Was trzy zdrowe propozycje na szybkie w wykonaniu lody. Link poniżej, jeśli jeszcze nie widzieliście. Zdrowe lody   W czerwcu królowały u… Czytaj dalej Czerwcowy codziennik na zdjęciach

Desery · Desery · Dla dzieci · Pozostałe przepisy · Przepisy wegańskie

Zdrowe lody

Za oknem lato, a wiadomo, że lato to idealny czas na lody! Tylko czy lody mogą być zdrowe? U nas tak! Mamy dla Was trzy propozycje, które sprawią, że będziecie mogli cieszyć się tą słodką przyjemnością i nie martwić się tym czy pójdzie Wam ona w „boczki”:) Lody bananowo-kakaowe składniki: (na 1 porcję) 1 banan… Czytaj dalej Zdrowe lody

Bez kategorii · Desery · Przepisy wegańskie

Truskawkowo-grejpfrutowy pudding chia

Pewnie każdy chociaż raz słyszał o puddingu chia. Większość z Was z pewnością też go próbowała :). My już jakiś czas temu zasmakowałyśmy w tym deserze, a jego właściwości opisałyśmy w obszernym wpisie. Jest w nim też przepis na malinową wersję puddingu. No i kot :). Moda na superfoods: chia vs siemię lniane + przepis… Czytaj dalej Truskawkowo-grejpfrutowy pudding chia

Uncategorized

2 pomysły na proste i orzeźwiające lemoniady – idealne na lato!

Za oknem lato w pełni, temperatura jest coraz wyższa, więc każdemu przyda się trochę orzeźwienia. Dzisiaj zaproponujemy Wam dwa przepisy na szybkie w wykonaniu, pełne letnich smaków lemoniady. Wykonanie ich jest banalnie proste, a na pewno umilą Wam każdą wakacyjną (i nie tylko!) chwilę. Lemoniada truskawkowo-grejpfrutowa z melisą Czego potrzebujemy? 1 grejpfrut 10 truskawek świeża… Czytaj dalej 2 pomysły na proste i orzeźwiające lemoniady – idealne na lato!

Pozostałe przepisy · Sałatki

Letnia sałatka z truskawkami i fetą

Co prawda w kalendarzu mamy nadal wiosnę, ale za to za oknem pełnia lata 🙂 Do tego zaczął się właśnie sezon na truskawki, a zdjęcia robione na zewnątrz nie potrzebują już żadnego retuszu – żyć nie umierać 🙂 Dzisiaj zapraszamy na prosty przepis na sałatkę – do wykonania w 5 minut, która doskonale sprawdzi się… Czytaj dalej Letnia sałatka z truskawkami i fetą

Testujemy

Testujemy – herbata sencha w letnich odsłonach

„Herbatę się pija, by zapomnieć o hałasie świata” W dzisiejszym  „testujemy” mamy dla Was dwie mieszanki zielonych herbat, obie na bazie senchy. Pochodzą one  ze sklepu http://www.varietea.pl. Zacznijmy od podstaw 🙂  Sencha – to popularny rodzaj zielonej herbaty japońskiej, o łagodnym smaku i wielu cennych właściwościach. Jest to herbata z całych liści, nie mielonych, które można parzyć,… Czytaj dalej Testujemy – herbata sencha w letnich odsłonach