Jaglany deser z karmelem z daktyli

Kasza jaglana, daktyle i masło orzechowe to jedne z naszych ulubionych produktów, nic więc dziwnego, że znalazły one połączenie w pysznym i zdrowym deserze. Słodki i dość kaloryczny, mocno orzechowy! Jaglany deser z karmelem z daktyli Składniki (na 3 porcje): 100 g kaszy jaglanej szklanka napoju ("mleka") kokosowego łyżka erytrolu skórka z cytryny 3 łyżki masła orzechowego … Czytaj dalej Jaglany deser z karmelem z daktyli

Reklamy

Jaglana tarta jagodowa

Zbliżają się Święta i zapewne wiele osób myśli, jak je przetrwać bez przybrania na wadze. Mamy na to sposób - wspaniałe fit ciasta! Dzisiaj przygotowałyśmy dla Was coś szczególnego - a mianowicie jaglaną tartę jagodową. Lekkie, bezglutenowe ciasto, w sam raz na ciepłe dni. W dodatku wygląda naprawdę obłędnie! Przepis pochodzi z książki "Zdrowe słodkości … Czytaj dalej Jaglana tarta jagodowa

Zupa krem z kukurydzy

Tradycyjny przepis amerykański - nieco przez nas zmodyfikowany 🙂 Składniki: Kukurydza konserwowa🌽, 500 g Włoszczyzna: kawałek pora, selera, kapusty, marchew, pietruszką Liść laurowy, 1 sztuka Ziele angielskie, kilka ziarenek Cebula, 1/2 sztuki Chili, szczypta Imbir, szczypta Masło klarowane lub olej rzepakowy, 1 łyżka Opcjonalnie: suszona włoszczyzna Opcjonalnie: Warzyw Kubek Por-Czosnek-Cebula Opcjonalnie: ser do posypania Przygotowanie: … Czytaj dalej Zupa krem z kukurydzy

Testujemy – zdrowe przekąski

Sezon akademicki w pełni, już niedługo zacznie się sesja i siedzenie do późna nad notatkami... Czasem wtedy mamy ochotę coś przegryźć, a chipsy to niekoniecznie dobry wybór. Albo siedzimy długo na uczelni, a przerwy są zbyt krótkie na zjedzenie obiadu. Wtedy dobrym rozwiązaniem są małe przekąski, w nieco zdrowszej wersji. W dzisiejszym "Testujemy" chipsy z … Czytaj dalej Testujemy – zdrowe przekąski