Desery · Dla dzieci · Przepisy wegańskie

Jaglany deser z karmelem z daktyli

Kasza jaglana, daktyle i masło orzechowe to jedne z naszych ulubionych produktów, nic więc dziwnego, że znalazły one połączenie w pysznym i zdrowym deserze. Słodki i dość kaloryczny, mocno orzechowy! Jaglany deser z karmelem z daktyli Składniki (na 3 porcje): 100 g kaszy jaglanej szklanka napoju („mleka”) kokosowego łyżka erytrolu skórka z cytryny 3 łyżki masła orzechowego… Czytaj dalej Jaglany deser z karmelem z daktyli

Desery · Dla dzieci · Pozostałe przepisy

Jaglana tarta jagodowa

Zbliżają się Święta i zapewne wiele osób myśli, jak je przetrwać bez przybrania na wadze. Mamy na to sposób – wspaniałe fit ciasta! Dzisiaj przygotowałyśmy dla Was coś szczególnego – a mianowicie jaglaną tartę jagodową. Lekkie, bezglutenowe ciasto, w sam raz na ciepłe dni. W dodatku wygląda naprawdę obłędnie! Przepis pochodzi z książki „Zdrowe słodkości… Czytaj dalej Jaglana tarta jagodowa

Dla dzieci · Pozostałe przepisy · Zupy

Zupa krem z kukurydzy

Tradycyjny przepis amerykański – nieco przez nas zmodyfikowany 🙂 Składniki: Kukurydza konserwowa🌽, 500 g Włoszczyzna: kawałek pora, selera, kapusty, marchew, pietruszką Liść laurowy, 1 sztuka Ziele angielskie, kilka ziarenek Cebula, 1/2 sztuki Chili, szczypta Imbir, szczypta Masło klarowane lub olej rzepakowy, 1 łyżka Opcjonalnie: suszona włoszczyzna Opcjonalnie: Warzyw Kubek Por-Czosnek-Cebula Opcjonalnie: ser do posypania Przygotowanie:… Czytaj dalej Zupa krem z kukurydzy

Testujemy

Testujemy – zdrowe przekąski

Sezon akademicki w pełni, już niedługo zacznie się sesja i siedzenie do późna nad notatkami… Czasem wtedy mamy ochotę coś przegryźć, a chipsy to niekoniecznie dobry wybór. Albo siedzimy długo na uczelni, a przerwy są zbyt krótkie na zjedzenie obiadu. Wtedy dobrym rozwiązaniem są małe przekąski, w nieco zdrowszej wersji. W dzisiejszym „Testujemy” chipsy z… Czytaj dalej Testujemy – zdrowe przekąski