Desery · Przepisy wegańskie · Śniadania

2 pomysły na wegańską jaglankę

Dużo osób wie, że jestem ogromną fanką kaszy jaglanej – nawet nie ze względu na jej prozdrowotne działanie, ale bardziej dlatego, że można przyrządzić z niej dosłownie wszystko – od ciast, przez wytrawne i słodkie kremy, skończywszy na wszelkich tartach. Dziś chciałabym się z Wami podzielić dwoma pomysłami na śniadanie w 15 minut 🙂 Jaglanka… Czytaj dalej 2 pomysły na wegańską jaglankę

Dla dzieci · Przepisy wegańskie · Zupy

Domowy wege krupnik z kaszą jaglaną

Pyszny, domowy krupnik w wersji wegańskiej – łatwostrawny, a przy tym gęsty i pożywny 🙂 Ilość porcji: 4 Czas przygotowania: 30 minut 1 porcja to ok. 240 kcal. Składniki: 100 g kaszy jaglanej 5 ziemniaków 2 marchewki 1 korzeń pietruszki 1 plaster selera 1 kawałek kapusty włoskiej 1 mała cebula 1 mały kawałek pora 1… Czytaj dalej Domowy wege krupnik z kaszą jaglaną

Desery · Dla dzieci · Przepisy wegańskie · Śniadania

Ciasto jaglane na śniadanie

Ciasto na śniadanie? Dlaczego nie! Dzisiejszy przepis idealnie nadaje się zarówno na śniadanie jak i jako zdrowy deser. Głównym składnikiem jest kasza jaglana, więc jeśli nie mamy ochotę na tradycyjną jaglankę możemy przygotować to ciasto 🙂 Można podawać je z sezonowym owocami lub tak jak w moim przypadku – sosem z masła orzechowego i mleka… Czytaj dalej Ciasto jaglane na śniadanie

Desery · Przepisy wegańskie

Deser czekoladowo-bananowy z masłem orzechowym

Dziś kolejny wege poniedziałek, a w nim przepis na szybki deser czekoladowo-bananowo-orzechowy. Do zrobienia w 20 minut, z czego 15 to czas gotowania kaszy! Składniki: (na 4 porcje) 100 g kaszy jaglanej ok. pół szklanki mleka (zwykłe lub roślinne, u nas ryżowe) 2 banany 2 łyżki kakao łyżka ksylitolu 2 łyżki masła orzechowego 100 %… Czytaj dalej Deser czekoladowo-bananowy z masłem orzechowym

Dania główne · Dla dzieci · Zupy

Krem z kurczaka z kaszą jaglaną

Wiecie jak bardzo lubimy zupy – kremy, dlatego dziś kolejny przepis. Zupy takie mają same plusy: są szybkie w wykonaniu, zdrowe (można „przemycić” w nich wiele warzyw, dobre rozwiązanie dla niejadka) a z odpowiednimi dodatkami mogą stanowić sycące danie na obiad czy kolację. Tym razem wykonamy krem z kurczaka z warzywami, podany z kaszą jaglaną.… Czytaj dalej Krem z kurczaka z kaszą jaglaną

Dania główne · Pozostałe przepisy

Kotleciki z kaszy jaglanej

Kotleciki powstały podczas tzw. „czyszczenia lodówki” 🙂 Wyszły całkiem smaczne, zdrowe i szybkie – szczególnie jeśli mamy już ugotowaną kaszę jaglaną 🙂 Do wykonania ok. 10 szt potrzebujemy: 100 g kaszy jaglanej 1 marchewka 1/2 cukinii kawałek pora (biała część) 2 łyżki sezamu 1 jajko łyżeczka musztardy olej do smażenia sól, pieprz, szczypta oregano i… Czytaj dalej Kotleciki z kaszy jaglanej

Desery · Dla dzieci · Pozostałe przepisy

Jaglana tarta jagodowa

Zbliżają się Święta i zapewne wiele osób myśli, jak je przetrwać bez przybrania na wadze. Mamy na to sposób – wspaniałe fit ciasta! Dzisiaj przygotowałyśmy dla Was coś szczególnego – a mianowicie jaglaną tartę jagodową. Lekkie, bezglutenowe ciasto, w sam raz na ciepłe dni. W dodatku wygląda naprawdę obłędnie! Przepis pochodzi z książki „Zdrowe słodkości… Czytaj dalej Jaglana tarta jagodowa