Dla dzieci · Przepisy wegańskie · Zupy

Domowy wege krupnik z kaszą jaglaną

Pyszny, domowy krupnik w wersji wegańskiej – łatwostrawny, a przy tym gęsty i pożywny 🙂 Ilość porcji: 4 Czas przygotowania: 30 minut 1 porcja to ok. 240 kcal. Składniki: 100 g kaszy jaglanej 5 ziemniaków 2 marchewki 1 korzeń pietruszki 1 plaster selera 1 kawałek kapusty włoskiej 1 mała cebula 1 mały kawałek pora 1… Czytaj dalej Domowy wege krupnik z kaszą jaglaną

Desery · Pozostałe przepisy · Uncategorized

Ciasto podwójnie czekoladowe

Dzisiaj Dzień Czekolady SKŁADNIKI na 10 porcji: 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki cukru/ksylitolu czy innego zamiennika 1/2 szklanki mleka roślinnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka 4 łyżki oleju 1 tabliczka czekolady gorzkiej (100 g) Opcjonalnie: Krem czekoladowy Orzechy włoskie do posypania PRZYGOTOWANIE: Czekoladę rozpuścić w mleku roślinnym. Jajka utrzeć z cukrem na… Czytaj dalej Ciasto podwójnie czekoladowe

Desery · Pozostałe przepisy · Uncategorized

Bezglutenowe fit brownie bananowe

Moje życie kręci się wokół czekolady, dlatego też większość deserów, które przyrządzam, musi mieć w sobie przynajmniej kakao. Od jakiegoś czasu staram się odchudzić przepisy i w ten właśnie sposób, drogą prób i błędów, powstało to obłędnie pyszne brownie 🙂 Nie zawiera ono mąki ani dodatkowego cukru! 1 porcja to tylko 70 kcal! SKŁADNIKI na… Czytaj dalej Bezglutenowe fit brownie bananowe