Desery · Dla dzieci · Przepisy wegańskie

Studenckie kulki mocy

Znowu przepis z myślą o biednych studentach 🙂 Co nie znaczy, że jeśli czasy studenckie masz już za sobą, nie możesz zrobić kulek z tego przepisu. Są one dla każdego – szybkie, proste, pełne dobrych rzeczy :). Zrobiłam kulki w dwóch wersjach, jednak „baza” jest taka sama. Składniki: 100 g daktyli 100 g płatków jaglanych… Czytaj dalej Studenckie kulki mocy

Desery · Dla dzieci · Pozostałe przepisy

Sernik mango na zimno na czekoladowym spodzie

Jeśli sernik w ogóle może być orzeźwiający, to ten właśnie jest 🙂 Jeśli lubicie smak mango wzbogacony czekoladą, ten przepis jest zdecydowanie dla Was 🙂 Składniki (tortownica 26 cm, 24 porcje): 2 dojrzałe mango 500 g serka mascarpone 2 tabliczki gorzkiej czekolady 250 g płatków żytnich 200 g śmietanki 30% 1/4 szklanki mleka 2% 2… Czytaj dalej Sernik mango na zimno na czekoladowym spodzie

Desery · Pozostałe przepisy

Tort czekoladowo-miętowy

Dzisiaj przepis na super tort, który jest prosty, zdrowy i szybki w wykonaniu. Dodatkowo zupełnie bez pieczenia 🙂 Przepis pochodzi z książki „Zdrowe słodkości na każdą porę dnia” Katarzyny Maciejko-Zielińskiej i jest podany na tortownicę o średnicy 18 cm. Składniki: (12 porcji) Spód: 160 g ciasteczek owsianych 60 g masła (można zamienić na olej kokosowy)… Czytaj dalej Tort czekoladowo-miętowy

Desery · Pozostałe przepisy · Uncategorized

Czekoladowe muffinki z ciecierzycy

Czekoladowe muffinki z fasoli często goszczą w moim piekarniku i na stole. Nie powiem, że mi się znudziły, bo to chyba nie nastąpi nigdy, ale może warto spróbować czegoś innego? Muffinki z ciecierzycy robi się równie prosto i szybko, składniki też są podobne, jednak różnią się nieco smakiem. Można również zrobić je w wersji wegańskiej,… Czytaj dalej Czekoladowe muffinki z ciecierzycy

Desery · Pozostałe przepisy · Uncategorized

Ciasto podwójnie czekoladowe

Dzisiaj Dzień Czekolady SKŁADNIKI na 10 porcji: 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki cukru/ksylitolu czy innego zamiennika 1/2 szklanki mleka roślinnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka 4 łyżki oleju 1 tabliczka czekolady gorzkiej (100 g) Opcjonalnie: Krem czekoladowy Orzechy włoskie do posypania PRZYGOTOWANIE: Czekoladę rozpuścić w mleku roślinnym. Jajka utrzeć z cukrem na… Czytaj dalej Ciasto podwójnie czekoladowe

Desery · Przepisy wegańskie · Uncategorized

Wege poniedziałki: zdrowy krem czekoladowy

Długo nie publikowałyśmy regularnie wpisów, ale to przez przeziębienie, które nas obie złapało. Ale teraz już się postaramy poprawić 🙂 Zapraszamy na krem czekoladowy z awokado i banana – zdrowszą wersję nutelli. 1 łyżka kremu to tylko ok. 25 kcal!  SKŁADNIKI na 415 g (ok. 25 łyżek): 1 awokado 2 banany 1 łyżka melasy 2… Czytaj dalej Wege poniedziałki: zdrowy krem czekoladowy

Desery · Przepisy wegańskie · Uncategorized

Wege poniedziałki – czekoladowe muffiny z fasoli

Dzisiaj w ramach wege poniedziałku pokażę Wam przepis na zmodyfikowane czekoladowe muffiny z fasoli. Zmodyfikowane – bo do tej pory zawsze robiłam wersję z jajkami, a tym razem postanowiłam zamienić je na wegański odpowiednik. Jeśli chodzi o zamienniki jaj odsyłam Was do naszej infografiki na facebooku: zamienniki jaj W swoim przepisie postanowiłam wykorzystać nasiona chia. Składniki:… Czytaj dalej Wege poniedziałki – czekoladowe muffiny z fasoli