Desery · Przepisy wegańskie

Wegańska bubble tea z matchą

Matcha to japońska sproszkowana zielona herbata – w tej postaci ma o wiele silniejsze właściwości niż zwykła zielona herbata. Używa się jej w tradycyjnej japońskiej  ceremonii herbacianej cha-no-yu,  która wymaga odpowiedniego nastroju, atmosfery i stanu umysłu, nie jest to zwykłe picie herbaty. Poczytajcie o tym, bo to dość ciekawe 😊 Może to sekret długowieczności Japończyków?:)… Continue reading Wegańska bubble tea z matchą

Desery · Przepisy wegańskie

Nietypowy deser na Halloween

Dlaczego nietypowy? Bo z owoców zupełnie nie kojarzących się z Halloween i jesienią 😀 Miał być deser z dyni. Jednak do jego przygotowania potrzebny jest blender, który został w Bytomiu… Zupełnie o tym zapomniałam, a w Krakowie niestety nie mam takich sprzętów… Zrezygnowana, że deseru na Hallowen nie będzie, na pocieszenie postanowiłam zrobić inny deser. Z owoców… Continue reading Nietypowy deser na Halloween

Desery · Przepisy wegańskie

Tarta dyniowo-kokosowa na orzechowym spodzie

Delikatna, kremowa, rozpływająca się w ustach – idealna tarta na jesienne popołudnie ze znajomymi 🙂 Spód: 200 g herbatników pszennych 4 łyżki masła orzechowego 100% Masa: 200 g miąższu dyni 200 g mleczka kokosowego 2 łyżki cukru pudru 2 łyżeczki cynamonu 2 łyżeczki wanilii skórka pomarańczowa świeża lub kandyzowana 2-3 łyżeczki agaru Myślę, że można… Continue reading Tarta dyniowo-kokosowa na orzechowym spodzie

Choroby dietozależne · Desery

Moda na superfoods: chia vs siemię lniane + przepis na pudding

Chia czyli inaczej szałwia hiszpańska stała się w ostatnim czasie bardzo popularna. Zarówno pod względem jej właściwości jak i łatwości w przygotowaniu. W połączeniu z mlekiem roślinnym przemienia się w pyszny pudding, który dosłownie robi się sam. Przepis na moją wersję tego deseru znajdziecie na końcu wpisu :). Chia to niesamowite małe nasionka, bogactwo wielonienasyconych kwasów… Continue reading Moda na superfoods: chia vs siemię lniane + przepis na pudding

Desery · Przepisy wegańskie · Uncategorized

Słodki wege poniedziałek – wegańskie naleśniki i koktajl czekoladowy

Nie wiem jak Wy, ale ja często miewam ochotę na słodkie posiłki. Często jadam je na śniadanie, w postaci owsianek, słodkich omletów, ale dziś wyjątkowo ta ochota nastała mnie w porze obiadowej. Szczególną ochotę miałam na naleśniki i … czekoladę. Jako, że nie chciało mi się iść do sklepu postanowiłam wyczarować coś słodkiego i sytego… Continue reading Słodki wege poniedziałek – wegańskie naleśniki i koktajl czekoladowy

Desery · Przepisy wegańskie · Uncategorized

Wege poniedziałki: zdrowy krem czekoladowy

Długo nie publikowałyśmy regularnie wpisów, ale to przez przeziębienie, które nas obie złapało. Ale teraz już się postaramy poprawić 🙂 Zapraszamy na krem czekoladowy z awokado i banana – zdrowszą wersję nutelli. 1 łyżka kremu to tylko ok. 25 kcal!  SKŁADNIKI na 415 g (ok. 25 łyżek): 1 awokado 2 banany 1 łyżka melasy 2… Continue reading Wege poniedziałki: zdrowy krem czekoladowy

Desery · Przepisy wegańskie · Uncategorized

Wege poniedziałki: wegański mazurek jaglano-kokosowy

Z okazji świąt dzisiaj mazurek 🙂 A z okazji wege poniedziałku – będzie to mazurek wegański. Do tego również bezglutenowy, bo bez mąki. Ciasto  jest sycące, zdrowe, nie bardzo słodkie – smakuje naprawdę dobrze 🙂 A do tego jest bez pieczenia i  nie potrzeba wiele czasu na jego przygotowanie. Serdecznie polecamy! 🙂 Składniki: Na spód:… Continue reading Wege poniedziałki: wegański mazurek jaglano-kokosowy