Desery · Dla dzieci · Pozostałe przepisy

Zdrowe muffinki marchewkowe

Kolejny przepis na zdrowe słodkości – tym razem marchewkowe muffinki z pestkami dyni. Świetna alternatywa dla zwykłych wypieków – w sam raz na święta 🙂   Przepis pochodzi z książki „Zdrowe słodkości na każdą porę dnia” Katarzyny Maciejko-Zielińskiej (do nabycia tutaj: https://www.samosedno.com.pl/diety-i-kulinaria/1539-zdrowe-slodkosci-na-kazda-pore-dnia-katarzyna-maciejko-zielinska-9788377887769.html). Składniki: (na 12 szt) 250 g mąki orkiszowej jasnej (użyłam pszennej pełnoziarnistej) 1 łyżeczka… Continue reading Zdrowe muffinki marchewkowe

Desery · Dla dzieci · Pozostałe przepisy · Śniadania

Chlebek bananowy

Pewnie już o nim słyszeliście – niby chlebek, a smakuje jak ciasto 🙂  Można jeść go  na śniadanie (może z domowym kremem czekoladowym? nasz przepis: Zdrowy krem czekoladowy), na podwieczorek, albo na deser o każdej porze dnia:) Ciasto bardzo proste i szybkie, w sam raz na nagłą chęć na „coś słodkiego”. Dla smakoszy małych i dużych… Continue reading Chlebek bananowy

Desery · Dla dzieci · Pozostałe przepisy

Jaglana tarta jagodowa

Zbliżają się Święta i zapewne wiele osób myśli, jak je przetrwać bez przybrania na wadze. Mamy na to sposób – wspaniałe fit ciasta! Dzisiaj przygotowałyśmy dla Was coś szczególnego – a mianowicie jaglaną tartę jagodową. Lekkie, bezglutenowe ciasto, w sam raz na ciepłe dni. W dodatku wygląda naprawdę obłędnie! Przepis pochodzi z książki „Zdrowe słodkości… Continue reading Jaglana tarta jagodowa

Desery · Dla dzieci · Pozostałe przepisy

Jogurtowy deser warstwowy

Cześć 🙂 Dzisiaj chciałam Wam pokazać jak w prosty sposób przygotować efektowny deser, który równie dobrze może być podany na śniadanie. Utrzymany nieco w klimacie walentynkowym, może to przez ten róż i truskawki… 🙂 Idealny także dla dzieci 🙂 Na wykonanie jednej porcji deseru potrzebujemy: jeden jogurt naturalny 180 g 1 banan 100 g truskawek… Continue reading Jogurtowy deser warstwowy

Desery · Pozostałe przepisy · Uncategorized

Czekoladowe muffinki z ciecierzycy

Czekoladowe muffinki z fasoli często goszczą w moim piekarniku i na stole. Nie powiem, że mi się znudziły, bo to chyba nie nastąpi nigdy, ale może warto spróbować czegoś innego? Muffinki z ciecierzycy robi się równie prosto i szybko, składniki też są podobne, jednak różnią się nieco smakiem. Można również zrobić je w wersji wegańskiej,… Continue reading Czekoladowe muffinki z ciecierzycy

Desery · Pozostałe przepisy · Uncategorized

Ciasto podwójnie czekoladowe

Dzisiaj Dzień Czekolady SKŁADNIKI na 10 porcji: 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki cukru/ksylitolu czy innego zamiennika 1/2 szklanki mleka roślinnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka 4 łyżki oleju 1 tabliczka czekolady gorzkiej (100 g) Opcjonalnie: Krem czekoladowy Orzechy włoskie do posypania PRZYGOTOWANIE: Czekoladę rozpuścić w mleku roślinnym. Jajka utrzeć z cukrem na… Continue reading Ciasto podwójnie czekoladowe

Desery · Pozostałe przepisy · Uncategorized

Mini serniczki borówkowe na zimno

Dzisiaj prosty, wiosenny i bardzo fioletowy pomysł na deser 🙂 1 porcja tego lekkiego serniczka to tylko 135 kcal! SKŁADNIKI na 4 porcje: 250 g borówki amerykańskiej 200 g sera twarogowego chudego 100 g jogurtu naturalnego 15 g żelatyny 4 łyżeczki melasy PRZYGOTOWANIE: Borówki umyć, garść odłożyć do dekoracji. Ser, jogurt, borówki i cukier zmiksować.… Continue reading Mini serniczki borówkowe na zimno