Desery · Inne · Pozostałe przepisy · Testujemy

Jedno ciasto – cztery mąki cz.1

Pod ostatnim wpisie na Facebooku z przepisem na ciasto czekoladowe (Szybie ciasto czekoladowe dla studentów) pytaliście jaką inną mąkę można użyć zamiast ryżowej. Postanowiłam to sprawdzić i ponownie wykonałam to samo ciasto, ale z użyciem czterech innych mąk. Jesteście ciekawi czy wyszło i jakie były różnice? Zrobiłam cztery różne wersje ciasta z użyciem mąk: jaglanej,… Czytaj dalej Jedno ciasto – cztery mąki cz.1

Inne · Testujemy

Testujemy: zdrowy energy drink

Nie jestem wielką fanką napojów energetycznych – najczęściej ich skład pozostawia, oględnie mówiąc, wiele do życzenia. Czasem pacjenci proszą o polecenie dobrego energy drinka – niestety, można takie policzyć na palcach jednej dłoni i zwykle nie są dostępne w sklepach stacjonarnych. Już abstrahując od składu – nie przepadam za sztucznym, nieco landrynkowym smakiem napojów energetycznych. Honney… Czytaj dalej Testujemy: zdrowy energy drink

Testujemy

Testujemy – szybkie przekąski na mieście

Pewnie  doskonale znacie sytuację, kiedy jesteście na mieście, a nagle dopada Was „mały głód”. Nie zawsze jesteśmy na to przygotowani i nie zawsze mamy ze sobą coś do zjedzenia. W takich sytuacjach zawsze sprawdza się zestaw banan+jogurt/kefir, ewentualnie jakaś mieszanka orzechów. Można tez sięgnąć po gotowe zdrowe przekąski, które są dostępne w praktycznie każdym sklepie.… Czytaj dalej Testujemy – szybkie przekąski na mieście

Dania główne · Przepisy wegańskie · Testujemy · Zupy

Dal z czerwonej soczewicy

Dzisiejszy przepis jest pierwszym z nowej książki, którą będziemy testować. „Łowcy smaków” Iny Rybarczyk to pięknie wydana, pełna wegańskich przepisów książka. Wszystkie dania są również bez glutenu i rafinowanego cukru. Dal z czerwonej soczewicy Składniki: (na 2-3 porcje) 2 cebule 2 ząbki czosnku kawałek imbiru 1 puszka pomidorów bez skóry 200 g czerwonej soczewicy 1… Czytaj dalej Dal z czerwonej soczewicy

Testujemy

Recenzja: „Dietetyczne przepisy” Marka Bardadyna

W dzisiejszym wpisie recenzja książki dr Marka Bardadyna „Dietetyczne przepisy -schudnij z dietą strukturalną”. Znacie dr Bardadyna? My „poznałyśmy” go w Bytomiu, gdzie znajduje się  jeden z barów serwujących dania oparte na diecie strukturalnej autorstwa właśnie Marka Bardadyna. Autor książki jest irydologiem – czyli zajmuje się „czytaniem z oczu”. Jest to dziedzina medycyny niekonwencjonalnej i… Czytaj dalej Recenzja: „Dietetyczne przepisy” Marka Bardadyna

Inne · Testujemy

Kwietniowy codziennik na zdjęciach

Cześć! Dziś ostatni dzień miesiąca, postanowiłyśmy zrobić małe podsumowanie. Tym samym zaczynamy nowy cykl na blogu, zobaczymy czy Wam się spodoba 🙂 W Kwietniu miałyśmy okazję przetestować przepisy z super książki „Zdrowe słodkości na każdą porę dnia”. Jak wiecie przepadamy za wszelkimi wypiekami i deserami, więc była to czysta przyjemność 🙂 Zdrowe muffinki marchewkowe Pomarańczowo-kardamonowy… Czytaj dalej Kwietniowy codziennik na zdjęciach

Testujemy

Detox na wiosnę

Mały detox po świętach przyda się każdemu 🙂 Nie zachęcam do stosowania głodówek, nie będę polecać też żadnych suplementów, ale pokażę naturalne sposoby, żeby nieco oczyścić organizm. Taki detox może być również dobrym wstępem do odchudzania czy do zmiany nawyków żywieniowych. Woda Przede wszystkim woda. Wszędzie mówi się o 1,5 l dziennie, ale czy na… Czytaj dalej Detox na wiosnę