Przepisy wegańskie · Śniadania

2 pomysły na wegańską ryżankę

Nie, to nie jest błąd w tytule! Dziś znów dwie propozycje wege śniadania 🙂

Leśna ryżanka

Składniki:

  • 50 g ryżu brązowego
  • 1 opakowanie jogurtu kokosowego Planton bez cukru
  • Ok. 1/2 szklanki borówek leśnych
  • Ulubione owoce
  • Ekspandowana kasza jaglana

Przygotowanie:

  1. Ugotuj ryż.
  2. Jogurt, ryż i borówki zmiksuj na jednolitą masę.
  3. Zjedz z owocami i ekspandowaną kaszą jaglaną.

Wiśniowa ryżanka

Składniki:

  • 50 g ryżu brązowego
  • 1 opakowanie jogurtu kokosowego Planton bez cukru
  • 4 łyżki wiśni liofilizowanych
  • Ulubione owoce

Przygotowanie:

  1. Ugotuj ryż.
  2. Zmiksuj ryż, jogurt i wiśnie.
  3. Zjedz z owocami.
Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s