Bez kategorii

Czerwcowy codziennik na zdjęciach

I kolejny miesiąc za nami. Szybko zleciało, prawda? Na szczęście był to czas pięknej pogody, długich spacerów i pysznego jedzenia. Oby całe lato takie było! 🙂

Screenshot_2017-06-22-14-55-13-1
Sorbet truskawkowy z miętą – idealny sposób na ochłodzenie.

Jak lato to i lody. Stworzyłyśmy dla Was trzy zdrowe propozycje na szybkie w wykonaniu lody. Link poniżej, jeśli jeszcze nie widzieliście.
Zdrowe lody

 

20170529_115901

W czerwcu królowały u nas truskawki, co prawda sezon pomału się kończy, ale jeszcze zdążycie wypróbować nasze przepisy 🙂

20170617_113518-1.jpg
Omlet owsiany w wersji truskawkowej.

Truskawkowo-grejpfrutowy pudding chia

2 pomysły na proste i orzeźwiające lemoniady – idealne na lato!

Na szczęście mamy teraz wysyp innych owoców, m.in porzeczek czy agrestu, spodziewajcie się owocowych przepisów!

20170615_143551.jpg
Pierwszej porzeczki w tym roku, z własnej działki ❤

IMG_20170607_185423_619

Jak zwykle było też u nas dużo słodkości. W końcu odtworzyłyśmy fit wersję tradycyjnego Reese’s. Bardzo polecamy spróbować 🙂
Reese’s w wersji fit, wege i bez cukru!

Od 8 do 10 czerwca po raz kolejny odwiedziłyśmy jedno z naszych ulubionych miast – Rzeszów. Uczestniczyłyśmy w konferencji organizowanej przez tamtejsze koło naukowe dietetyków – jak zwykle dawka porządnej wiedzy. Za rok też na pewno tam będziemy.

Screenshot_2017-06-30-18-42-14-1.png

Był to niestety też czas sesji i nauki, ale w takich okolicznościach nauka staje się (prawie) przyjemnością!

20170615_133438

Było również u nas sporo pracy – zarówno nad blogiem, jak i przy układaniu planów żywieniowych.

20170610_125401.jpg
Jak widać można pracować wszędzie – tutaj na trasie Rzeszów – Kraków.
Screenshot_2017-06-21-16-31-30-1.png
Centrum dowodzenia codziennika.

Wiemy jednak jak ważny jest umiar i równowaga, dlatego na odpoczynek też znalazł się czas. Zarówno taki bierny, jak i bardzo aktywny.

20170619_194805
Wieczorne bieganie w ulubionym parku ❤
20170621_143309
Łapiemy witaminkę D 🙂
20170619_102933
Piękny park krajobrazowy Żabie Doły – idealne miejsce na długi spacer.

I to było by na tyle! Czego możecie spodziewać się w lipcu? Na pewno pojawi się dużo przepisów z sezonowych warzyw i owoców, będą również recenzje książek i powrót serii testujemy.

Screenshot_2017-06-30-19-36-07-1.png
Fit pizza z kalafiora – przepis już niebawem na blogu!
Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s